Pengembang: ShvagerFM
Kategori: Kesehatan & Kebugaran
Peringkat rata-rata aplikasi: 4,8 dari 5
Jumlah peringkat: 63879
Harga: Gratis
Situs aplikasi: http://bestronger.club
Lampiran 100 kursus pelatihan push-up untuk Android dari pengembang ShvagerFM. Kursus pelatihan 100 push-up Menjadi Lebih Kuat - pelatih kebugaran pribadi untuk push-up .. Lebih dari 1.000.000 unduhan dan lebih dari 63.879 ulasan pengguna.
Deskripsi Aplikasi
Kursus pelatihan 100 push up Be Stronger - pelatih kebugaran pribadi untuk push up.
Jika Anda mulai berlatih pada program ini, setelah 6-10 minggu Anda akan dapat memeras 100 kali berturut-turut. Tidak sesulit kelihatannya. Cukup untuk melakukan pelatihan yang tepat.
★ Latihan dibagi menjadi 11 program. Tergantung pada tingkat pelatihan Anda, pilih program yang diperlukan.
Disarankan untuk digunakan bersamaan dengan program "Be Stronger". Saat menggabungkan semua program siklus (300 Squats, 300 Press, 50 Pull-up) Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan atletis!
Dengan bantuan kursus pelatihan ini, Anda akan mengatur tubuh Anda dalam waktu singkat!
Jangan malas, berolahraga, dan sehat!
Lampiran 100 Pushups termasuk fungsi berikut:
💪 11 program pelatihan dari 0 hingga 100 push-ups
Statistik cepat (tingkat pushup, program, status, dan medali saat ini)
💪 Cadangkan dan pulihkan data ke server eksternal
💪 tidak ketinggalan latihan dalam aplikasi menyediakan fungsi pengingat
💪 untuk penyimpanan mudah dan transfer fungsi statistik pribadi dari statistik penyimpanan cloud
Lakukan pemanasan sebelum latihan
💪 kemungkinan mengubah program dengan pelatihan yang gagal
💪 Sejarah push-ups
Aturan program: Sebelum Anda memulai pelatihan, lakukan tes. Tes ini untuk menentukan jumlah push-ups maksimum yang dapat Anda lakukan sekaligus. Sekarang, berdasarkan hasil tes, pilih program dan mulai pelatihan. Tekan tombol setelah setiap pendekatan untuk memanggil timer untuk istirahat (istirahat untuk waktu yang disarankan atau berubah sesuai dengan perasaan Anda). Amati rezim istirahat dan nutrisi yang tepat.
Contoh: dalam tes Anda melakukan 43 push-up. Pilih program dari daftar 41-45 kali. Jangan lupa untuk beristirahat 2 hari setelah tes pulih.
Jika Anda memiliki saran atau permintaan untuk aplikasi kami, silakan hubungi kami di email kontak.
Dalam aplikasi ada iklan. Untuk memutuskan, beli
Cara menginstal aplikasi "100 kursus pelatihan push-up" di Android
- Langkah 1. Anda perlu buat akun google
- Langkah 2. Anda harus masuk ke akun baru Anda
- Langkah 3. Pergi ke halaman aplikasi Google Play untuk ponsel Android
- Langkah 4. Baca kondisinya dan klik "Instal".
Informasi tambahan
Konten untuk dijual: 49,99 UAH untuk barang
Diperbarui: 23 Februari 2019
Batasan umur: 3+
Jumlah instalasi: 1000000+
Versi saat ini: 2.8.3
Versi Android yang diperlukan: 4.0.3 dan lebih tinggi
Ukuran Aplikasi: 19 jt
Elemen interaktif: Interaksi pengguna
Kehadiran iklan: ada
